Stressregulering Vi hjelper deg med alt innen stressregulering Emosjonell kroppsterapi I denne pakken har vi fokus på å gi deg kunnskapen du trenger for å lykkes med din livsstilsendring. Stressmestring Bli kjent med de forskjellige faktorene som spiller inn på stressnivået i kroppen og hvordan du kan påvirke det. “Body Battery”-optimalisering Et verktøy for å oppnå økt kapasitet og livskvalitet, gjennom bedre søvn, aktivitetsavpasning, stressmestring, riktig trening og kosthold. Se våre andre tjenestekategorier Oppfølging Få individuell oppfølging – fysisk eller digitalt. Vi møter deg der du er, med støtte, råd og skreddersydde tiltak for din helse og livsstil. Helseoptimalisering Ta helsen din til neste nivå – for deg og hele familien. Vi tilbyr skreddersydd veiledning innen biohacking, syklusforståelse og bruk av kosttilskudd for optimal helse. Kosthold Optimaliser kostholdet ditt med målrettet veiledning for mer energi, bedre fordøyelse og stabilt blodsukker. Vi hjelper deg å finne en balansert og antiinflammatorisk livsstil som passer deg. Relaterte artikler Betennelse, Helse, Stress, Syklus Fra symptomer til sammenhenger – min helhetlige metode for bedre helse Betennelse, Helse, Stress, Syklus Når helsevesenet ikke har tid til å høre hele historien din Helse, Kosthold, Stress Hvordan erkjenne at noe må endres – uten å bli overveldet Betennelse, Helse, Kosthold, Stress Matvarer som kan forverre kronisk betennelse, autoimmun sykdom og utmattelse Betennelse, Helse, Kosthold, Stress Disse sykdommene kan skyldes lavgradig betennelse Betennelse, Helse, Kosthold, Stress 9 skjulte tegn på betennelse i kroppen
