Jeg vet hvordan det er når kroppen ikke fungerer.
Funksjonell helseveileder, personlig trener og grunnlegger av Ima Helse i Tønsberg. Egne erfaringer fra over 20 år med helseutfordringer har formet ønsket mitt om å møte hele mennesket.
Erfaring.
Og en vei videre.
Jeg grunnla Ima Helse fordi jeg vet hvordan det er å leve med en kropp som ikke fungerer som den skal.
Helt siden barndommen har jeg opplevd sykdom, smerter, utmattelse og et helsevesen som ikke kunne gi meg den hjelpen jeg trengte. Jeg fikk diagnoser som borreliose og ME, utviklet matallergier og intoleranser, før det til slutt ble oppdaget dypt infiltrerende endometriose. Jeg brukte mange år på å føle at jeg bare overlevde.
Fra egne erfaringer til faglig fordypning
Samtidig begynte jeg å lete etter kunnskap, løsninger og måter å styrke kroppen innenfra. Det startet med små grep i hverdagen, og vokste etter hvert til studier i folkehelse, ernæring og trening, og et dypdykk i tarmhelse, betennelse og emosjonelt stress.
Gjennom alt dette har jeg gradvis bygget meg opp igjen. I dag har jeg høy livskvalitet, med mer kapasitet og mindre smerter enn jeg noen gang trodde var mulig.
Et utgangspunkt for å møte andre
Ima-metoden er summen av både erfaring og faglig kunnskap. Den er utviklet for å gi andre det jeg selv trengte: en helhetlig og praktisk tilnærming som ser hele mennesket.
Dette er min personlige historie. Din situasjon og veien videre kan være annerledes. Veiledningen er et supplement til medisinsk oppfølging.
Kunnskap.
Og personlig erfaring.
- Bachelor i folkehelsearbeid med fordypning i ernæring, Universitetet i Agder.
- Personlig trener fra Universitetet i Agder.
- Funksjonell helseveileder og grunnlegger av Ima Helse.
- Faglig fordypning i tarmhelse, betennelsestilstander, stressrespons, kosttilskudd og syklusoptimalisering.
Fire ting du kan forvente av meg.

«Mathilde er ikke bare faglig dyktig innen trening og kosthold, men også en god samtalepartner på det psykososiale plan.»Ragnar, 74 år Flere klienthistorier
Skal vi snakke om hvor du bør starte?
20–30 minutter på telefon. Du forteller, jeg lytter – og sier ærlig om jeg tror jeg kan hjelpe. Ingen forberedelser, ingen henvisning.