Velkommen til Ima Helse
For deg som ønsker å gi kroppen bedre forutsetninger for god og robust helse.
Jeg jobber med regulering av kroppens nervesystem, stressrespons, hormonbalanse og inflammasjon – fordi det er her grunnlaget for stabilitet, toleranse og god helse bygges.
Når denne reguleringen støttes, får kroppen bedre forutsetninger for å reparere, restituere og finne tilbake til balanse – innenfra.
Jeg tilbyr individuell helseveiledning via telefon, videomøte eller fysiske møter på kontoret mitt i Tønsberg.
Jeg bruker Ima-protokollen som verktøy for å oppnå reguleringen vi ønsker.
Funksjonell helseveileder
GrunNlegger & Faglig ansvarlig
for IMA Helse
Jeg tilbyr strukturerte reguleringsforløp og veiledning tilpasset ulike livsfaser og behov.
Se alle reguleringsforløpene her
Endometriose og adenomyose
SHØ-metoden™
Et spesialisert reguleringsforløp utviklet for kvinner med komplekse hormon– og inflammasjonsrelaterte tilstander.
Diffuse symptomer hos kvinner
SHØ-Syklusbalanse™
Et konkret reguleringsforløp for kvinner i fertil alder med vedvarende, diffuse plager – der prøver er fine, men kroppen ikke er i balanse.
Oppbyggende helse for kvinner 50+
Reguleringsmetoden™
Et strukturert forløp tilpasset for å hjelpe kvinner til høyere stresstoleranse og mer robust helse i og etter overgangsalder.
Robust helse for menn
Systemregulering™
Individuell regulering for menn som ønsker å støtte testosteronbalansen, øke stresstoleransen, få mer energi og bygge en robust helse over tid.
Ima-protokollen™
De seks pilarene som regulerer kroppen
Ima-protokollen består av seks pilarer som støtter kroppens regulering på systemnivå, og utgjør grunnlaget for alt arbeidet vi gjør hos Ima Helse.
Les mer om hver pilar for å forstå hvordan de bidrar til robust helse over tid.
NYHET!
SHØ-metoden™
Et naturlig reguleringssystem utviklet for kvinner med endometriose, adenomyose og hormonell ubalanse.
Forstår kroppen din
Du lærer å regulere hormonene i takt med syklusens biologi – slik at symptomene avtar og kroppen finner tilbake til den balansen den var ment å ha.
Regulerer årsaken bak symptomene
Du får verktøy som regulerer årsaken bak ubalansen – ved å støtte avgiftning, redusere stressrespons og stabilisere inflammasjon.
Bremser sykdomsutviklingen
Du hjelper kroppen å bremse sykdomsutviklingen – og gir den ro til å gjenopprette hormonell og immunologisk balanse.
Usikker på om dette er riktig for deg?
Jeg tilbyr en gratis og uforpliktende telefonsamtale, der du kan stille spørsmål – og kjenne etter om jeg er riktig person til å hjelpe deg videre.
Book gratis samtale
Våre tilbakemeldinger
FAQ
Ofte stilte spørsmål
Hva er Ima-protokollen?
Ima-protokollen™ er verktøyet i forløpene, og brukes til å omsette teori til konkrete og tilpassede tiltak i hverdagen.
Hvem passer forløpene i Ima Helse for?
Forløpene passer for kvinner og menn som ønsker å styrke helsen sin, bygge robusthet og støtte kroppen før belastning utvikler seg til sykdom. Noen har en diagnose, andre opplever diffuse plager eller lavere toleranse uten klare funn – begge deler er relevante utgangspunkt.
Må jeg ha en diagnose for å starte?
Nei. Du trenger ingen diagnose. Mange som tar kontakt opplever at alle prøver ser «fine» ut, men de kjenner selv at det er noe som ikke er helt som det burde være.
Hvordan foregår oppfølgingen i praksis?
Oppfølgingen er strukturert, men individuelt tilpasset. Vi jobber systematisk med regulering gjennom samtaler, tiltak og tilpasninger basert på din situasjon, livsfase og toleranse.
Må jeg møte fysisk?
Nei. Oppfølgingen kan gjennomføres via telefon, video eller fysisk på kontoret i Tønsberg. Du velger den løsningen som passer best for deg.
Trenger jeg forkunnskaper for å starte?
Nei. Forløpene er lagt opp slik at du ikke trenger forkunnskaper. Veiledningen tilpasses der du er, og handler ikke om å gjøre mer – men om å gjøre det riktige i riktig rekkefølge.
Er dette riktig for meg hvis jeg føler meg frisk, men vet at kroppen kunne hatt det bedre?
Ja. Mange som jobber med Ima-protokollen opplever at de ikke er syke, men føler seg heller ikke helt bra. Arbeidet handler om å styrke fundamentet og støtte kroppen til mer robust helse.
