Stress · ca. 10 min
Overaktivt nervesystem: tegn på at kroppen står i høy beredskap
Kjenner du at kroppen sjelden finner ordentlig ro?
Artikler om
syklus.
Artikler av Mathilde om menstruasjonssyklusen og plager som kan variere gjennom måneden.
Syklus
Se hele artikkelarkivet Dagene er ulike.
Stress · ca. 11 min
Hva betyr det å regulere kroppen i praksis?
Mange som lever med kroniske plager føler at kroppen gradvis har blitt mer sensitiv.
Betennelse · ca. 10 min
Hva er histamin – og hvorfor påvirker det så mye mer enn allergi?
Histamin er et stoff de fleste forbinder med allergi. Kløende øyne, tett nese og utslett – alt dette skyldes ofte histamin. Men det mange ikke vet, er at histamin spiller en langt større rolle i…
Kvinnehelse · ca. 11 min
Overgangsalder og hormonprevensjon – hva påvirker plagene?
Overgangsalderen starter tidligere enn mange tror. Lær hvordan hormonprevensjon, ubalanse og regulering påvirker symptomer og behov for hormonbehandling.
Fertilitet · ca. 12 min
Fertilitet etter hormonprevensjon: Slik finner kroppen tilbake – og hvorfor graviditeten kan oppleves mer intens
En helhetlig guide til hvordan kroppen gjenoppbygger hormonrytmen sin – og hvorfor svangerskapet kan kjennes annerledes etter langvarig hormonprevensjon. Når du slutter med hormonprevensjon, kan…
Endometriose · ca. 12 min
Tenåringskroppen og hormonprevensjon: Alt du må vite om langtidseffekter, hormonell utvikling og psykisk helse
En komplett guide for tenåringer, foreldre og fagpersoner om hvordan hormonprevensjon påvirker kropp, hjerne, tarm, vekt og utvikling – og hvorfor konsekvensene kan være større i ungdomsårene enn…
Kvinnehelse · ca. 8 min
Når kroppen aldri får ro: slik forstyrrer stress hormonene og rytmen i syklusen
Noen ganger føles det som om kroppen aldri helt lander. Du prøver å slappe av, men det er som om noe inni deg fortsatt løper. Selv på rolige dager står kroppen i beredskap – som om den ikke stoler…
Endometriose · ca. 10 min
Hormonell ubalanse eller endometriose? 6 grep som faktisk gir energien tilbake
Du våkner trøtt, legger deg utslitt og kjenner at energien aldri helt strekker til. Selv på de gode dagene er overskuddet skjørt – som om du går på reservebatteri.
Endometriose · ca. 11 min
Hormonbehandling kan dempe symptomene – men ubalansen ved endometriose fortsetter å vokse
I dag får de fleste kvinner med endometriose det samme rådet: «Prøv hormonspiral eller p-piller uten pause, så slipper du mensen og smertene.» For noen fungerer ikke dette slik man ønsker, og…
Endometriose · ca. 10 min
Endometriose: 14 symptomer du ikke visste om
Mange kvinner går i årevis med symptomer på endometriose uten å vite det. De får beskjed om at smertene er “vanlige”, at magen er “stressrelatert”, eller at trettheten skyldes “travle dager”.…
Betennelse · ca. 4 min
Fra symptomer til sammenhenger – min helhetlige metode for bedre helse
Mange som lever med kronisk sykdom, uforklarlige symptomer eller andre langvarige plager opplever å bli møtt med raske løsninger rettet mot enkeltstående symptomer. Kanskje får du en tablett mot…
Betennelse · ca. 4 min
Når helsevesenet ikke har tid til å høre hele historien din
Mange med kroniske plager og uforklarlige symptomer opplever å ikke bli hørt i helsevesenet. Her får du vite hvorfor hele historien din er avgjørende – og hvordan helhetlig helse kan gi nye svar.
Syklus · ca. 5 min
Syklusoptimalisering: Nøkkelen til økt velvære, bedre prestasjon, graviditetsplanlegging og bedring av kvinnesykdommer
Menstruasjonssyklusen har stor betydning for kvinners helse og påvirker både fysisk prestasjon, mentalt velvære og fertilitet. Syklusoptimalisering handler om å tilpasse livsstilen etter syklusens…
Utforsk flere temaer.
En samtale med MathildeTa med det
Ta med det
du lurer på.
Du trenger ikke vite hvilket forløp som passer. Begynn med en samtale om hverdagen din og hva du ønsker hjelp til.