Kosthold Vi hjelper deg med alt innen kosthold Demp betennelse Har du en autoimmun sykdom eller tilbakevennende betennelse i kroppen? Da er denne tjenesten skreddersydd for deg. Kostholdsoptimalisering I denne pakken har vi fokus på å gi deg kunnskap om prosessene som skjer i kroppen ved matinntak og fordøyelse. Gjennom fem temaer vil du få forståelse for hva du skal spise, til hvilken tid og hvorfor. Se våre andre tjenestekategorier Oppfølging Få individuell oppfølging – fysisk eller digitalt. Vi møter deg der du er, med støtte, råd og skreddersydde tiltak for din helse og livsstil. Stressregulering Lær teknikker for å håndtere stress og styrke nervesystemet. Vi kombinerer kroppsterapi, pust, og moderne verktøy som Body Battery-målinger for bedre balanse i hverdagen. Helseoptimalisering Ta helsen din til neste nivå – for deg og hele familien. Vi tilbyr skreddersydd veiledning innen biohacking, syklusforståelse og bruk av kosttilskudd for optimal helse. Relaterte artikler Helse, Kosthold, Stress Hvordan erkjenne at noe må endres – uten å bli overveldet Betennelse, Helse, Kosthold, Stress Matvarer som kan forverre kronisk betennelse, autoimmun sykdom og utmattelse Helse, Kosthold Nitritt og Nitrat: Tilsetningsstoffer som kan øke risikoen for kreft Betennelse, Helse, Kosthold, Stress Disse sykdommene kan skyldes lavgradig betennelse Betennelse, Helse, Kosthold, Stress 9 skjulte tegn på betennelse i kroppen Kosthold Hvorfor er Omega-3 viktig, og hva gjør det for helsa?
