Helseoptimalisering Vi hjelper deg med alt innen helseoptimalisering Syklus-optimalisering Lær hvordan du støtter kroppen gjennom syklusen for å bli kvitt ubehag og utnytte de forskjellige fasene til fysisk og personlig vekst og fremgang. Se våre andre tjenestekategorier Oppfølging Få individuell oppfølging – fysisk eller digitalt. Vi møter deg der du er, med støtte, råd og skreddersydde tiltak for din helse og livsstil. Stressregulering Lær teknikker for å håndtere stress og styrke nervesystemet. Vi kombinerer kroppsterapi, pust, og moderne verktøy som Body Battery-målinger for bedre balanse i hverdagen. Kosthold Optimaliser kostholdet ditt med målrettet veiledning for mer energi, bedre fordøyelse og stabilt blodsukker. Vi hjelper deg å finne en balansert og antiinflammatorisk livsstil som passer deg. Relaterte artikler Betennelse, Helse, Stress, Syklus Fra symptomer til sammenhenger – min helhetlige metode for bedre helse Betennelse, Helse, Stress, Syklus Når helsevesenet ikke har tid til å høre hele historien din Helse, Kosthold, Stress Hvordan erkjenne at noe må endres – uten å bli overveldet Betennelse, Helse, Kosthold, Stress Matvarer som kan forverre kronisk betennelse, autoimmun sykdom og utmattelse Helse, Kosthold Nitritt og Nitrat: Tilsetningsstoffer som kan øke risikoen for kreft Betennelse, Helse, Kosthold, Stress Disse sykdommene kan skyldes lavgradig betennelse
