Velkommen til Ima Helse
For deg som lever med en kropp i ubalanse, kronisk betennelse, autoimmun sykdom eller utmattelse – og kjenner at du vil noe mer enn å bare holde ut.
Sammen jobber vi med å med å styrke kroppens egne funksjoner, slik at den kan regulere, reparere og gjenopprette balanse – innenfra.
Jeg tilbyr nettkurs, samtaler via video eller telefon, og fysiske møter i rolige omgivelser på mitt kontor – alt basert på Ima-Protokollen.
Funksjonell helseveileder
GrunNlegger & Faglig ansvarlig
for IMA Helse
IMA-PROTOKOLLEN
6 fokusområder for god helse
Jeg vet hvordan det er å leve med kroniske plager – og jeg vet at kroppen kan bygges opp igjen, steg for steg.
Med Ima-protokollen hjelper jeg deg å finne balanse, styrke og livskvalitet – på en måte som passer deg.
Veien til bedre helse:
Dette er Ima-protokollen
En helhetlig helseprotokoll
Ima Protokollen inneholder alt du trenger for å bygge en robust helse – nå og for fremtiden.
6 fokusområder
Den består av seks fokusområder som sammen styrker kroppens evne til å regulere immunforsvaret, dempe betennelse, reparere seg selv og finne tilbake til balanse.
Fokusområder tilpasset deg
Du trenger ikke gjøre alt på én gang. Sammen finner vi ut hva du trenger og hvor du skal starte.
Våre tilbakemeldinger
Usikker på hvor du skal begynne?
Jeg vet hvor vanskelig det kan være å vite hvor man skal starte, eller hva som faktisk fungerer når kroppen ikke spiller på lag.
Derfor tilbyr jeg en gratis og uforpliktende oppstartssamtale på telefon. Her får du mulighet til å dele din situasjon, så ser vi sammen på hvordan jeg kan støtte deg videre mot målene dine.
Fyll ut skjemaet nedenfor, så tar jeg kontakt for å avtale en tid som passer for deg.
Der det passer deg!
Jeg gir deg veiledning via
Nettkurs
Utforsk mine nettkurs og lær i ditt eget tempo. Få kunnskap, verktøy og støtte til å styrke kroppen innenfra og skape varige resultater for helse, energi og balanse.
Samtale på video eller telefon
Med individuell veiledning får du personlig oppfølging tilpasset din situasjon, dine behov og dine mål.
Fysisk møte på våre kontorer
Kom til meg i hyggelige omgivelser på mitt kontor, i Kilengaten 1C i Tønsberg. Det er gratis parkering.
FAQ
Ofte stilte spørsmål
Hva er Ima-protokollen?
Ima Protokollen gir deg et helhetlig rammeverk du kan bygge helsen din på – steg for steg, slik at du ikke lenger trenger å kjenne på frustrasjon, trøtthet og usikkerhet rundt hva som faktisk hjelper.
Den består av seks fokusområder som sammen styrker kroppens evne til å regulere immunforsvaret, dempe betennelse, reparere seg selv og finne tilbake til balanse.
Du trenger ikke gjøre alt på én gang. Du kan starte med ett fokusområde – eller følge et strukturert forløp som tar deg gjennom dem alle.
Hvilke tjenester tilbyr dere?
Vi tilbyr:
- Nettkurs
- 1:1 veiledning på telefon eller video
- Fysiske møter ved vårt kontor i Kilengaten 1C, Tønsberg
Hvem passer tjenestene for?
Ima Helse er for deg som:
- Har en autoimmun sykdom
- Opplever utmattelse, hormonubalanse eller betennelsestilstander
- Vil forebygge disse tilstandene og styrke helsen din med en helhetlig tilnærming
Hva inneholder nettkursene?
Kursene bygger på Ima-protokollens seks fokusområder:
- Mat
- Tilskudd
- Aktivitet
- Søvn og restitusjon
- Følelser og stress
- Natur
Du kan starte kurset med én gang og har tilgang i 12 måneder.
Hva skjer i en 1:1-samtale?
Første samtale er en grundig kartlegging basert på hva du ønsker hjelp med. Vi tar utgangspunkt i dine behov og skreddersyr veiledningen derfra.
Hvordan bestiller jeg?
Du kan:
- Fylle ut kontaktskjema på nettsiden
- Sende e-post
- Ringe oss direkte
Hvor mye koster det?
Prisene for kurs og individuelle tjenester ligger synlig på nettsiden. Det er mulig å delbetale for flere av tjenestene.
Må jeg møte fysisk?
Nei – du velger det som passer best for deg:
- Online veiledning (video eller telefon)
- Fysisk oppmøte i Tønsberg
- Eller nettkurs du kan ta i eget tempo
Kan jeg kombinere nettkurs og 1:1-veiledning?
Ja – mange velger begge deler for å få støtte og skreddersydd veiledning i tillegg til kurset.
Trenger jeg noen forkunnskaper?
Nei. Alt innhold er laget for å være trygt, forståelig og steg-for-steg.
Hva betyr navnet Ima Helse?
Ima er hentet fra midten av ordet helseoptimalisering, som er kjernen i det vi tilbyr. Navnet symboliserer ønsket vårt om å hjelpe deg å optimalisere helsen gjennom helhetlige og varige livsstilsendringer.
