Om oss
Etter over 20 år med helseutfordringer, vet jeg hvor krevende det er når kroppen ikke fungerer og hjelpen uteblir.
Jeg lever i dag et godt liv med mer energi og frihet enn jeg trodde var mulig. Nå brenner jeg for å hjelpe andre til å finne sin vei ut av smerter, utmattelse og ubalanse – med kunnskap, erfaring og en helhetlig metode.
Funksjonell helseveileder
GrunNlegger & Faglig ansvarlig
for IMA Helse
Mathilde M. Skoglund
Over 20 år med helsutfordringer
Jeg grunnla Ima Helse fordi jeg vet hvordan det er å leve med en kropp som ikke fungerer som den skal. Helt siden barndommen har jeg opplevd sykdom, smerter, utmattelse og et helsevesen som ikke kunne gi meg den hjelpen jeg trengte. Jeg fikk diagnoser som borreliose, ME og endometriose, utviklet matallergier og intoleranser, og brukte mange år på å føle at jeg bare overlevde.
Samtidig begynte jeg å lete etter kunnskap, løsninger og måter å styrke kroppen innenfra. Det startet med små grep i hverdagen, og vokste etter hvert til studier i folkehelse, ernæring og trening, og et dypdykk i tarmhelse, betennelse og emosjonelt stress.
Gjennom alt dette har jeg gradvis bygget meg opp igjen. I dag har jeg høy livskvalitet, med mer kapasitet og mindre smerter enn jeg noen gang trodde var mulig. Det er dette jeg brenner for å dele videre: at det finnes en vei fremover, selv om beskjeden fra legen er at det ikke er noe å gjøre. Jeg er et bevis på at kroppen kan lege seg selv, når du gir den de riktige forutsetningene.
Ima-protokollen er summen av både erfaring og faglig kunnskap. Den er utviklet for å gi andre det jeg selv trengte: en helhetlig og praktisk tilnærming som ser hele mennesket.
For deg som ønsker økt livskvalitet
Ima Helse er for deg som lever med en kropp i ubalanse, kronisk betennelse, autoimmun sykdom eller utmattelse – og kjenner at du vil noe mer enn å bare holde ut.
Mathilde M. Skoglund
Faglig bakgrunn:
- Funksjonell helseveileder
- Grunnlegger og faglig ansvarlig for Ima Helse og Ima Protokollen
- Bachelor i folkehelsearbeid med fordypning i ernæring (UiA)
- Personlig trener fra Universitetet i Agder (UiA)
- Fordypning i nyeste forskning på tarmhelse, betennelsestilstander, stressrespons, kosttilskudd og syklusoptimalisering
Jeg jobber med hele mennesket, fordi alt henger sammen. Hos Ima Helse møter du forståelse, faglig trygghet og et strukturert rammeverk som gir kroppen rom til å regulere, reparere og komme i balanse igjen.
Hvorfor Ima Helse?
Ima Helse er for deg som:
Støtte kroppen
Ønsker å støtte kroppen – ikke bare kamuflere symptomer.
Jobbe for varig bedring
Lever med en diagnose og vil jobbe for varig bedring.
Forebygge sykdom
Vil bremse og forebygge videre sykdomsutvikling.
Ta grep i tide
Ønsker å ta grep før en sykdom utvikler seg.
Helhetlig tilnærming
Søker en helhetlig, personlig og kunnskapsbasert tilnærming.
Bygge opp kroppen
Er klar for å bygge kroppen opp – i stedet for å stadig slukke branner
Vi har forståelse for hele deg – ikke bare symptomene.
Et rammeverk med seks fokusområder
Hva er Ima-protokollen?
Mat
Mat som demper betennelse og gir kroppen riktig drivstoff.
Tilskudd
Tilskudd for å fylle opp mangler og støtte funksjonene.
Aktivitet
Aktivitet skreddersydd bevegelse som gir og ikke tapper.
Søvn og restitusjon
For helbreding, regulering og energi.
Natur
Ekte kontakt med det som gjenoppretter balanse.
Følelser og stress
Fordi kroppen husker alt vi bærer på.