Kurs og foredrag
Bli med på reisen mot helseoptimalisering, med kurs og foredrag fra Ima!
I Ima ønsker vi at alle skal ha mulighet til å øke forståelsen og kunnskapen om hva som påvirker helsen og hvordan vi kan optimalisere den gjennom riktig kosthold og livsstil.
Vi er tilgjengelige for kurs og foredrag, hvor vi deler innsikter, metoder og praktiske tips for å hjelpe deg på veien mot optimal helse. Ta kontroll over din helse med Ima, og bli med på reisen mot bedre livskvalitet og velvære
Hvilke temaer snakker vi om?
I Ima snakker vi om flere temaer innen kosthold og livsstil.
Blant disse er:
- Hvordan optimalisere helsen
- Hvordan oppnå lavere betennelse i kroppen
- Hvordan optimalisere tarmens bakterieflora
- Hvordan stabilisere blodsukkeret
- Hvordan dempe blodtrykk og kolesterol
- Hvordan dempe stresset i kroppen
- Hvordan lykkes med aktivitetsavpasning
- Hvordan bruke pulsen som verktøy til bedre helse og livskvalitet
- Hvordan forebygge mot fysisk og psykisk sykdom
- Hvordan begrense, dempe og mestre sykdom
- Hvordan tilpasse kosthold, aktivitet og livsstil gjennom de ulike fasene i syklusen
Kurs- og foredragsholder - Mathilde M. Skoglund
Vår helseveileder og konseptutvikler, Mathilde M. Skoglund, er hjertet av Ima.
Med utdannelse innen folkehelsearbeid, ernæring og trening, bringer Mathilde en bred kompetanse til bordet. Hennes personlige erfaring med kronisk sykdom gir henne en unik forståelse for hvordan en kropp i ubalanse har det og hva som kreves for å maksimere helsepotensialet.
Basert på hennes egne erfaringer og mange års arbeid som helseveileder, har Mathilde utviklet helseoptimaliserende metoder med mål om å hjelpe deg å oppnå bedre livskvalitet.
Ønsker du å booke Ima?
Ta kontakt med oss for å booke Ima til kurs eller foredrag. Spesifiser gjerne hvilke tema du ønsker. Husk at vi også skreddersyr etter dine ønsker.
Fyll ut skjemaet eller ta kontakt med oss på e-post eller telefon.
Ring oss
(+47) 926 14 745
"*" obligatorisk felt