Våre nettkurs

Dette kurset er for deg som har langvarige fordøyelsesplager, autoimmun sykdom eller inflammasjon – og som ønsker å reparere kroppen innenfra, ikke bare lindre symptomer. Gjennom et strukturert 3-faseprogram med oppskrifter, tilskudd og veiledning lærer du hvordan du kan reparere tarmen, styrke immunforsvaret og få tilbake en kropp som fungerer. Resultatet er bedre næringsopptak, mer stabil energi, mindre smerter og en lettere hverdag. Dette krever innsats, men kan gi livsendrende resultater.

Dette kurset er utviklet for kvinner som opplever hormonelle og inflammatoriske utfordringer knyttet til syklusen. Gjennom en skreddersydd plan for hver syklusfase får du verktøy som reduserer PMS og menstruasjonssmerter, gir en mer stabil syklus og demper betennelse i kroppen. Resultatet er mer forutsigbar energi, mindre plager og en bedre balanse mellom hormoner, helse og hverdag.

Dette kurset gir helhetlig støtte for deg som lever med autoimmun sykdom, kronisk betennelse eller utmattelse. Gjennom Ima Protokollens 6 pilarer får du en tydelig handlingsplan som hjelper deg å bygge opp kroppen innenfra, redusere symptomer, få mer energi og oppleve bedre søvn og stabilt humør. En strukturert vei tilbake til balanse og livsglede – skreddersydd for deg som ønsker varige resultater.

Dette kurset passer for deg som er frisk, men ønsker å ta vare på helsen og forebygge ubalanser før de oppstår. Du lærer enkle og forskningsbaserte rutiner som gir mer energi, klarere hode, stabilt humør og bedre stressmestring. Med et sterkere immunforsvar og en sunn livsstil bygger du et solid fundament for framtiden – slik at du kan prestere bedre, føle deg sterkere og leve med overskudd hver dag.

Dette kurset hjelper deg som føler deg konstant «på», har dårlig søvn eller et overstimulert nervesystem. Du lærer hvordan du kan roe kroppen, sovne lettere, sove dypere og våkne mer uthvilt. Med enkle teknikker går du fra stress og uro til hvile og restitusjon, slik at kroppen får mulighet til å bygge seg opp igjen. Kurset gir deg nøklene til indre ro, bedre helse og mer energi i hverdagen.