IMA-PROTOKOLLEN
6 fokusområder for god helse
Grunnmuren for varig bedring ved betennelsestilstander, autoimmune sykdommer og utmattelse.
En helhetlig modell som støtter kroppen din fra innsiden – og ut.
Veien til bedre helse:
Dette er Ima-protokollen
En helhetlig helseprotokoll
Ima Protokollen gir deg et helhetlig rammeverk du kan bygge helsen din på – steg for steg, slik at du ikke lenger trenger å kjenne på frustrasjon, trøtthet og usikkerhet rundt hva som faktisk hjelper.
6 fokusområder
Den består av seks fokusområder som sammen styrker kroppens evne til å regulere immunforsvaret, dempe betennelse, reparere seg selv og finne tilbake til balanse.
Fokusområder tilpasset deg
Du trenger ikke gjøre alt på én gang. Du kan starte med ett fokusområde – eller følge et strukturert forløp som tar deg gjennom dem alle.
Våre tilbakemeldinger
Usikker på hvor du skal begynne?
Vi vet hvor overveldende det kan føles å skulle ta tak i egen helse når kroppen ikke samarbeider. Derfor har vi laget denne enkle kartleggingen for deg.
Svar på noen få spørsmål om hva du ønsker å oppnå – så gir vi deg en personlig anbefaling om hvor du bør begynne.
Vi gir deg veiledning via
NETTKURS
SAMTALE PÅ VIDEO ELLER TELEFON
FYSISK MØTE PÅ VÅRE KONTORER
FAQ
Ofte stilte spørsmål
Hva er Ima-protokollen?
Ima Protokollen gir deg et helhetlig rammeverk du kan bygge helsen din på – steg for steg, slik at du ikke lenger trenger å kjenne på frustrasjon, trøtthet og usikkerhet rundt hva som faktisk hjelper.
Den består av seks fokusområder som sammen styrker kroppens evne til å regulere immunforsvaret, dempe betennelse, reparere seg selv og finne tilbake til balanse.
Du trenger ikke gjøre alt på én gang. Du kan starte med ett fokusområde – eller følge et strukturert forløp som tar deg gjennom dem alle.
Hva betyr navnet Ima Helse?
Ima er hentet fra midten av ordet helseoptimalisering, som er kjernen i det vi tilbyr. Navnet symboliserer ønsket vårt om å hjelpe deg å optimalisere helsen gjennom helhetlige og varige livsstilsendringer.
Hvilke tjenester tilbyr dere?
Vi tilbyr:
- Nettkurs
- 1:1 veiledning på telefon eller video
- Fysiske møter ved vårt kontor i Kilengaten 1, Tønsberg
Hvem passer tjenestene for?
Ima Helse er for deg som:
- Har en autoimmun sykdom
- Opplever utmattelse, hormonubalanse eller betennelsestilstander
- Vil forebygge disse tilstandene og styrke helsen din med en helhetlig tilnærming
Hva inneholder nettkursene?
Kursene bygger på Ima-protokollens seks fokusområder:
- Mat
- Tilskudd
- Aktivitet
- Søvn og restitusjon
- Følelser og stress
- Natur
Du kan starte kurset med én gang og har tilgang i 12 måneder.
Hva skjer i en 1:1-samtale?
Første samtale er en grundig kartlegging basert på hva du ønsker hjelp med. Vi tar utgangspunkt i dine behov og skreddersyr veiledningen derfra.
Hvordan bestiller jeg?
Du kan:
- Fylle ut kontaktskjema på nettsiden
- Sende e-post
- Ringe oss direkte
Hvor mye koster det?
Prisene for kurs og individuelle tjenester ligger synlig på nettsiden. Det er mulig å delbetale for flere av tjenestene.
Må jeg møte fysisk?
Nei – du velger det som passer best for deg:
- Online veiledning (video eller telefon)
- Fysisk oppmøte i Tønsberg
- Eller nettkurs du kan ta i eget tempo
Kan jeg kombinere nettkurs og 1:1-veiledning?
Ja – mange velger begge deler for å få støtte og skreddersydd veiledning i tillegg til kurset.
Trenger jeg noen forkunnskaper?
Nei. Alt innhold er laget for å være trygt, forståelig og steg-for-steg.